Planning des cours 2011-2012
Cuisses Abdos Fessiers.
Total Body Conditioning: cours qui alterne et enchaine les exercices cardiovasculaires et lerenforcement musculaire, avec du petit matériel. Séance variée, ludique et efficace. Tout public.
Minimum 5 personnes.
Forfait spécifique, inscriptions à l’accueil.
Abdos Fessiers Strech.
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Attention, n'oubliez pas votre tenue de sport, des baskets propres et une serviette !